我的宝宝已经16个月了。我总是转身,晚上睡觉。我睡不好......

作者:招生办 发布时间:2019-09-21 09:40 点击数:995次
答案
宝宝的睡眠不受环境因素或因素的影响。
周围环境包括温度,湿度,空气新鲜度等。
宝宝自己需要饥饿,感觉饱腹,口渴和排尿。
为了确定婴儿睡眠障碍的原因,母亲应该仔细观察。因为每个婴儿表达愿望的方式并不完全相同。
但即使宝宝在夜间醒来或发炎,也不要让宝宝哭泣。
你应该立即去找他,帮助他找到问题,给他一点水,让他小便一次或给他一个温柔的拍拍,也许宝宝会保持睡眠状态。
此外,一岁的婴儿也会因缺乏钙,夜间噪音而感到惊讶。
因此,请确保您的宝宝在睡觉前不要过度兴奋。特别是看电视是在半夜喝酒时哭泣的主要原因之一。
婴儿的基础代谢和新陈代谢比成人强,并且更容易发生来自身体的热量。
你的衣服和盖子过热而且太厚,所以宝宝很容易可靠地睡觉。
当房间温度超过28至30度时,空调开启。室温在26到28度之间,宝宝感觉更舒适。
关于婴儿应该穿的衣服的数量和必须覆盖的床罩的数量,可以通过婴儿的手和脚的温度来确定。只要宝宝的手脚温暖,就意味着大量的磨损。
2016-04-2117:21:39
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要求宝宝在晚上睡觉前总是翻身并转身。